ニキビのご意見番からの忠告

この時期飲む紅茶ってホットですか、アイスですか?

私はまだホットですね。レモンを入れてビタミンCを加えて飲んでます。
本当はミルク派なんですが、夏のミルクティーはニキビが気になります。

というのもミルクって脂質じゃないですか?あれはニキビの皮脂につながる
ような気がするからです。砂糖をいれるともっとニキビできやすくなりますよね。

なので、レモンティーを砂糖なしで飲みます。砂糖なしのアイスレモンティーは
ちょっと厳しいかなーと思います。でもニキビのためです、仕方ありません。

これぐらい食べるものにも気をつけないとニキビって繰り返しちゃいます、うちは
ニキビ家系なのでニキビができると一気に炎症が起きて大変な状態になってしまう
んですね。

治るのにも時間がかかるし、ニキビ痕にもなるのでとにかくニキビをつくらせない
再発防止ということを第一にしてスキンケアや生活習慣を気をつけています。

お気に入り♪>>繰り返す大人ニキビを防ぐ

けっこう友達からはニキビ博士としてご意見番のようになっています。友達は
ニキビができても1つか2つなんで治すのも簡単ですよね。薬塗って、ビタミンCを
摂取して早く寝れば治るわけですから。

婚活パーティーとお見合いの違いって

婚活パーティーとお見合いの違いって何でしょうか。
また自分の婚活にはどちらが向いているのか、少し考えてみましょう。

両方とも結婚を前提とした出会いを求める人が参加するには違いありませんが、直結度が違うかもしれません。

お見合いは仲人を介して相手についての情報が事前に分かり、条件面を照らし合わせた上での対面です。
お見合いパーティーは大人数の中から、話す相手を探して一から自己紹介です。

こう考えると、お見合いの方がより結婚へ直結し、お見合いパーティーは出会いを探すという、
軽いものに見えるかも。

直接的な結婚を求めるならお見合いを選び、多くの人と出会いを求めるならお見合いパーティーがオススメかもしれませんね。

中性脂肪が血管の病気を引き起こす!

母が今日、カテーテル治療を行いました。

無事に終わりましたが、6時間体を動かす事が出来なかったので、イライラすると言ってました(;´∀`)
今の時間は、動けない辛さから解放されてグッスリ眠っていることでしょう。
後は、経過が順調ならば数日で退院の見込み。一山越えてホッとしました。

母は肝硬変ですが、中性脂肪の蓄積のせいで血管の病気を引き起こすことをご存知でしょうか?

中性脂肪は、私達が動く為のエネルギーとなってくれるとても必要な成分なのは間違いありませんが、
血管内に増え過ぎてしまうと、厄介です。

中性脂肪も脂肪の一種ですから、血管がドロドロになっていきます。そして、血流が悪くなり、
最悪は動脈硬化や脳梗塞を引き起こすきっかけになる成分でもあるのです。

中性脂肪は肝臓とも関係しています。気を付けましょうね。

中性脂肪を減らすには、規則正しい生活が原則です。

100円均一で、スリッパと三角コーナー用の水切りネットを購入。

昨日はスーパーマーケットの店内にある100円均一ショップで、
ベランダ用のスリッパと三角コーナー用の水切りネットを購入しました。

ベランダ用のスリッパを購入したのは、我が家ではベランダ用のスリッパが1足しかなく、
誰かがそのスリッパを履くと、他の誰かが裸足のままでベランダに出る事に。

そういった事が結構多いので、100円均一で青のチェック柄のスリッパを購入しました。
この青のチェック柄のスリッパ、とても履きやすいし私としては結構気に入ったデザインなので、
購入して正解です。

これで裸足のままで、ベランダに出る事はなくなる、というものです。

もう一つ、ピンクの三角コーナーを購入したのですが、ピンク色そのものがかわいいし、
私から見て結構貴重な色だったりします。

夏になると頻繁に生ごみを捨てるし、三角コーナー用の水切りネットは、いくらあっても
足りなくなるので、ストック用として購入しました。

肌が弱い人のための美白講座

肌が生まれつき弱い人は皮膚が薄いとかアレルギー体質です。

皮膚が薄いとバリア機能が弱くなるので刺激に敏感になりますし、水分保持力も弱いので
乾燥しやすく、それがくすみだったり、肌荒れなどにもつながってしまいます。

アレルギー体質は角質層に問題があるというよりは免疫機能に問題があるケースが多いです。
腸の状態をよくすることで免疫機能が改善してアレルギーがよくなることもありますけど。

というわけで皮膚の薄さとアレルギーという両面からアプローチしないといけないわけですが、
スキンケアも考えないといけないのは肌のバリア機能を強化してくれるものであること。

それからアレルギーを引き起こすことが内容に低刺激であることが大事です。

無添加化粧品は刺激はないかもしれませんが、バリア機能を強化してくれることはないですし、
オーガニック化粧品は有効成分の働きが期待できても、植物由来エキスにアレルギーが出る
ケースがあるので安全性に疑問が残ります。

ということで肌が弱い人がスキンケア化粧品探すのはけっこう大変なんですね。

今のところ一番安心できるのは敏感肌ブランドのディセンシアとかキュレル、アルージェあたり。
比較サイトなんかでもやっぱり人気です。証拠>>敏感肌に使える美白クリーム<Best3>

敏感肌ブランドの美白シリーズは保湿力もあって低刺激でなおかつ美白効果も期待できるという
ことでいまや普通肌の人もその多機能ぶりに惚れてしまって愛用している人が多いんですね。

肌が弱い人だけでなく、肌にやさしいものを探している人にもおすすめです。

早く夏に

なってほしい!

春を吹っ飛ばして夏になってほしいです。
冬季鬱でどよーんとしてたので、対処法として去年から発明した「夏物を買う」ことによって、少しは回復したけど気がついたら夏物だらけの自分のクローゼット。
だから早く夏になってくれないと服がなくて困るんですw

あとは夏物メイクかな。
冬でも常にゴールドとかのアイシャドウして日焼けチークだけどw
毛穴目詰まりを解消する方法
夏は汗をたくさんかくから、毛穴を常に綺麗にしておかないとファンデがより崩れるんですよ〜

今から毛穴ケアもしなきゃ!
あとは冬に引きこもってた分のダイエット☆
ビキニもいっぱい買ったからね〜♪

お友達と買い物に・・・

24日に、友達が我が家に泊まりに来ることになっているんですが・・・1泊2日の時間の中でお互いに色々と行きたい場所があってスケジュール調整が大変です。
同じ年の同じ月で1日違いの生まれの子供がいるので必要なものも同じだし、どうも趣味が似ているみたいで・・・。
うちの子はトイストーリー、友達の子はモンスターズ・インクが好きで、グッズやフィギュアを集めたりしていて結構色んなところに行きたいって挙げる場所も似通っているのが幸いしていますが・・・。
っていうことで、24日もトイザらスに行くとか、25日はディズニーストアに行くとか、私たち親の行きたい場所、見たい場所は後回しで子供が欲しいもの、子供に買ってあげたいもの優先で考えて買い物に行こうと思っています。

今狙っているのは、ジェシーのフィギュアと、軍曹の入ったバケツ、それからリトル・グリーンメンのフィギュア。
私はトイザらスでおままごとの食品も買いたいなって思っているんですけどね。
色々荷物が多くなる外出になりそうです。
まぁ、もちろんすっごく楽しみなんですけどね。旦那と一緒に買いに行くよりも、友達との方が“あーでもない、こーでもない”って言いながら選べるので、友達との買い物、私は好きです。

飲みやすくなったケールの青汁

ケールの青汁と言えば、ケール独特の苦味があって
苦手!という人が多かったのではないでしょうか。

最近では、そんなケールの青汁も飲みやすいように工夫され、
レモン風味だったり、はちみつ入りだったり・・・
いろんな青汁が増えてきました。

今売れてるケールの青汁は、「レモンの青汁」という
グリーンハウスメーカーの青汁です。
その名の通り、レモン風味の青汁でビタミンCもたっぷりですよ!

レモン風味の青汁って、あまり想像ができないと言うか、
青汁のイメージとチョットかけ離れた感じがしますが、
素材や製造にこだわった青汁として、グリーンハウス実績の
青汁だそうです。

便秘の解消法は選び放題

便秘になったとき、どうやって解消していますか?
やっぱり食べ物で頑張っていますか?
例えば乳製品とか・・・乳酸菌が含まれていれば乳製品でない食品でも便秘解消効果はありますよね。

それから運動・・・あとは最近では便秘解消のマッサージなんてのもあるみたいで、解消方法に関してはかなり選択肢が増えているみたいです。
手っ取り早く便秘薬を飲んじゃうっていう方法もありますしね!

ただ、その人の状況によって使えるもの、使えないものってありますよね。
例えば、妊婦さんだったら市販薬は飲めないし、それに運動だってできるものとできないものがあるよね。
それに比べたら“我慢しなさい”って言えるんだけど、食品も好き嫌いとかあるでしょう?
まぁ好き嫌いしているから便秘になるって話もあるんだけど。
色々な理由はあれど、自分のできる方法で便秘の解消をするといいんじゃないかな?って思うんですね。
私の場合は妊婦でもないし、食べられないものはいくつかあるんだけど便秘解消にいいものは結構食べられるし、運動だって時間がなくてできないなんてこともないし・・・。

今は本当に便秘の解消方法は色々で方法もたくさんあるから、解消の仕方は人それぞれなんですよね。いくらでも方法があるんだから、絶対に解消できる!って思って、便秘と戦いましょうね!

湿度が低い今、使いたい保湿重視の基礎化粧品

1日中家にいますから、わかりませんが、外は湿度が10%台なんですね。

テレビのニュースをみていて気温と一緒に湿度が発表されていたんですが
18%だったかな?そりゃー外出すれば肌は乾燥しますよね。

ということで朝のスキンケアはこの時期はしっかり保湿しないとダメですよね。
最近読んだ美容雑誌によると「セラミド」を配合した保湿美容液やクリームで
あれば夕方まで乾かないそうです。

保湿系の化粧品を紹介するサイトでもセラミドがいいということが書いて
あったので間違いないと思います。

このサイト→保湿力の高い基礎化粧品【超解説】~乾燥知らずの肌になる方法

近くのドラッグストアにいってセラミド入りのものを探したところキュレルと
アルージェという商品がありました。いずれも敏感肌用ということでセラミドは
敏感肌にもいいみたいです。

肌が弱い人は冬の乾燥もつらいですからね。保湿力がある基礎化粧品は必須です。